Het begon met het tragische nieuws dat een vriendin zelfmoord had gepleegd, en vandaag was de dag van haar begrafenis. Al vroeg in de ochtend zat ik om 9 uur in de auto, op weg naar Den Haag. Tijdens de rit had ik veel tijd om na te denken en mijn gevoelens te ordenen, wat een mix van verdriet, verwarring en reflectie was.

Aangekomen in Den Haag liep ik meteen door naar de kapel waar de dienst werd gehouden. Daar zocht ik steun bij mijn vrienden Maaike en Michael, naast wie ik ging zitten. Terwijl we wachtten tot de dienst begon, probeerde ik wat mindfulness-oefeningen te doen om mezelf te kalmeren en mijn gedachten te ordenen. De dienst zelf was mooi en ontroerend, een waardig afscheid voor iemand die veel te vroeg is heengegaan. Het was een moment van gezamenlijke rouw en herinnering, waarbij iedereen zijn of haar eigen manier vond om afscheid te nemen.

Na de begrafenis voelde ik de behoefte om een plek uit mijn verleden te bezoeken en reed ik naar mijn geboortehuis aan de Schlegelstraat 122. Het was een nostalgische reis terug in de tijd, en ik maakte wat foto's van het huis en de buurt. Terwijl ik door de straat liep, kwamen de huidige bewoners naar buiten, nieuwsgierig naar wat ik aan het doen was. Toen ik uitlegde dat ik daar geboren was en in 1992 verhuisd was, ontstond er een bijzonder gesprek. Tot mijn verrassing bleken zij de mensen te zijn die het huis in april 1992 van mijn ouders hadden gekocht. Het was een onverwachte connectie die me een gevoel van continuïteit en verbondenheid gaf.

Om de dag af te sluiten, besloot ik naar het strand van Scheveningen te gaan om even uit te waaien. Het woei enorm, maar de frisse zeelucht en het geluid van de golven werkten verkwikkend. Het was precies wat ik nodig had om mijn hoofd leeg te maken na zo'n emotioneel beladen ochtend. Daarna vond ik een gezellige strandhut waar ik heerlijk Thais heb gegeten. Het eten was verrukkelijk en bood een moment van troost en comfort te midden van alle emotionele tumult.

Al met al was het een dag van intense emoties, van afscheid en herinnering, maar ook van nieuwe ontmoetingen en momenten van rust. Het was een dag die me liet reflecteren op het verleden, terwijl ik ook nieuwe ervaringen opdeed die mijn hart iets lichter maakten.